Beneficios a la salud
- Contiene nutrientes desintoxicantes
- Buena fuente de fibra, que ayuda a su sistema digestivo
- Contiene vitamina K, que ayuda a reducir la inflamación
Ideas Fáciles
- Disfruta de las coles de Bruselas asadas, a la plancha, hervidas o salteadas.
- Mezcle las coles de Bruselas en un sofrito.
- Agregue a su plato de pasta favorito.